Вот почему важно питаться грамотно! Не только баланс КБЖУ важен!! Наполненность питания нутриентами - не менее важно!(если вообще не самый важный пункт). К слову, даже в сезон овощей и фруктов недостаток вит.С в средней полосе России достигает немалых цифр. Задумайтесь! «НОНСЕНС В НАШЕ ВРЕМЯ»: В США ЗАФИКСИРОВАНЫ СЛУЧАИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЦИНГОЙ #Новости #5_приоритет_генетический За последние пять лет врачи в США диагностировали около 30 случаев заболевания цингой. Все пациенты питались несбалансированно, предпочитая жирную и высококалорийную еду, из-за чего их организм испытывал недостаток витамина С. Также смертельно опасный недуг был зафиксирован в Австралии у больных диабетом. В их рационе присутствовали овощи, однако из-за сильной термической обработки продуктов витамины разрушались. Российские эксперты отметили, что в современной городской среде заболеть цингой можно лишь из-за недостаточной культуры питания, поскольку многие содержащие витамин С продукты доступны даже малообеспеченным людям.

Теги других блогов: здоровье витамины питание